Banyak orang bangga bilang, “Gue bisa ngerjain banyak hal sekaligus.”
Buka email sambil dengerin meeting, sambil bales chat tim, sambil mikir isi laporan.

Kedengerannya keren, tapi…
apa iya multitasking bikin kamu lebih produktif?
Ternyata, jawabannya belum tentu.

🤯 Otak Kita Nggak Didesain Buat Multitasking

Kita sering mikir multitasking itu kayak jalan tol 4 jalur.
Padahal kenyataannya, otak kita lebih mirip jalan satu arah yang harus cepat-cepat pindah jalur tiap kali ganti tugas.

Setiap kali kamu pindah fokus, otak butuh waktu buat “switch”.
Dan waktu switch itu = waktu yang kebuang.

⚠️ Dampak Negatif Multitasking

1. Kerja jadi lebih lambat

Meski keliatan sibuk, hasilnya justru lebih lama kelar.
Contoh: bales email sambil edit laporan → dua-duanya gak selesai maksimal.

2. Banyak kesalahan kecil

Karena otak kamu gak fokus penuh, kamu bisa salah angka, salah kirim, atau lupa revisi penting.

3. Bikin cepat lelah

Multitasking bikin otak kerja ekstra keras.
Akhirnya kamu lebih cepat capek dan gampang stres.

✅ Solusinya: Single Tasking + Batch Tasking

Single Tasking = fokus ke 1 tugas dalam satu waktu.
Contoh:

• 30 menit khusus buat balas email
• 1 jam khusus buat nulis laporan
• 15 menit khusus buat follow up WhatsApp klien

Batch Tasking = ngelompokin tugas sejenis dan kerjain sekaligus.
Contoh:

• Balas semua chat dalam 15 menit
• Jadwalkan meeting 1–2 hari saja, bukan nyebar sepanjang minggu

💡 Tips Anti Multitasking yang Bisa Kamu Coba

1. Matikan notifikasi saat kerja fokus
   Mode pesawat bukan buat liburan aja, bro 😄
2. Gunakan teknik Pomodoro
   25 menit kerja fokus + 5 menit istirahat
3. Pakai to-do list yang realistis
   Prioritaskan 3 tugas penting per hari aja, bukan 30

Penutup

Multitasking bikin kamu terlihat sibuk, tapi bukan berarti produktif.
Kalau kamu mau kerja lebih cepat, lebih tenang, dan hasil lebih bagus — mulailah fokus ke satu hal dalam satu waktu.

Ingat, bukan siapa yang paling sibuk yang menang, tapi siapa yang paling efektif.

Kalau kamu pengen pelajari cara kerja produktif tanpa bikin stres, cek juga kursus “Manajemen Fokus & Waktu untuk Karyawan” di Karyawan Juara. Cocok buat kamu yang kerja full time tapi gak mau kelelahan terus.

---

📅 Artikel baru terbit setiap hari jam 7 pagi di Karyawan Juara. Jumat besok, kita masuk ke tema pengembangan diri — stay inspired!